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NUTRICOSMÉTICA LA RECETA VITAMÍNICA PARA CUIDARSE DESDE EL INTERIOR No son productos milagro, ni tratan enfermedades ni sustituyen ninguna comida, pero estudios de prestigiosas universidades, como Harvard, han constatado sus potentes efectos antioxidantes, su acción protectora en problemas cardíacos y circulatorios o sus efectos antiinflamatorios. Son los suplementos nutricionales, que concentran los elementos activos del alimento sin alterar su composición natural. En Estados Unidos, celebrities como Madonna marcaron un punto de inflexión en su consumo, haciendo de ellos un fenómeno social. Hoy en día, más del 50% de los estadounidenses toman algún suplemento cosmético. España, con el 28% de consumo va a la cola respecto al resto de países europeos (48 %). Según Paola Gugliotta, creadora de la firma Sepai, marca barcelonesa que promueve la Recuperación Molecular Inteligente, esto se debe a que “en España siempre se ha entendido el cuidado de la belleza desde fuera y además existe cierto desconocimiento a cómo hay que cuidarse por dentro, mientras que en el resto de países se entiende como un todo”. Raquel González López, Directora Técnica de la firma Perricone MD, asegura que “en España todavía no hay ni conocimiento ni conciencia de que el 70-80 % del beneficio antienvejecimiento de los antioxidantes se consigue desde el interior mediante buenos hábitos alimentarios y la suplementación. Además deberíamos ser el país a la cabeza del consumo de nutricosméticos por nuestra cultura de sol, y según el Doctor Banwell, Director médico de la Asociación de Piel de Londres, una mujer de 40 años que se exponga tan solo 30 minutos al sol, pierde el 90% de vitamina A y C, por lo que el aporte de éstos mediante la suplementación y el uso tópico de antioxidantes es primordial para el antienvejecimiento”. Existe todo un universo de suplementos nutricionales diseñados para todo tipo de necesidades y presentados en un inmenso espectro de formatos: cápsulas, ampollas, sticks, parches, barritas, polvos, bebidas e incluso gominolas. Su objetivo: ayudar y complementar una nutrición adecuada, con hábitos saludables y una buena forma física. Ningún experto duda en afirmar su eficacia. Pedro García Veral, coach en nutrición y director nacional de ventas y marketing del grupo Nueva Dietética asegura que “los productos nutricosméticos no tienen ninguna contraindidación (salvo en mujeres embarazadas y lactantes, o personas con patologías específicas), ya que todos los ingredientes son naturales y beneficiosos para nuestra salud y completan nuestras carencias de nutrientes. Pero, ¿cómo sabemos qué Nutricosmético debemos consumir? Raquel González asegura que “la selección de los ingredientes siempre debe ir acorde con las necesidades de cada persona, según sus evidencias de deterioro como, el cabello o las uñas (Biotina, Coenzima Q10), flacidez y arrugas (la Vitamina C contribuye a la mayor formación de colágeno junto con otros complejos vitamínicos como la Vitamina B, E, D...) , el exceso de brotes o granos en la piel (ácido Alfa Lipoico y Zinc), si hay épocas de mayor cansancio (Omega 3 y Vitamina C) , si varían sus hábitos alimentarios, alteraciones en la flora intestinal producidas por ejemplo por el estrés (Pre y probioticos al igual que Magnesio), asevera González. El doctor Manuel Jiménez Ucero Los secretos de la nutricosmética (Planeta) nos da muchas de las claves, incluso recetas de cocina para alimentar nuestra belleza y salud desde el interior, además de una advertencia lógica, la de usar productos con una garantía de fabricación y con una concentración exacta de sus principios activos.
Aquí te dejamos algunas sugerencias: *ADD+ Nutrientes de Germaine de Capuccini: Pro-Age reverse, Tan Optimum y C.L.A Silhoutte. De 23,70 a 34,45 e * Total Skin and Body de Perricone MD. Precio: 95 €. * Oenobiol® Solaire antiedad. Bronceado duradero protegiendo la piel de los signos de la edad. Precio: 20,31€. * Xanthigen® quemagrasas ayuda al organismo a metabolizar la grasa con una acción antioxidante. Precio: 90 € * biManán Plus Morfotipos.11,95 € * Esdor. Cápsulas antioxidantes con extracto uva tinta Tempranillo. Precio: 35 € * Viviscal.Para la caída del cabello con complejo de proteína marina AminoMar CTM. Precio: 49,95 € * Energía Instant de Micrebrína. Sobres monodosis sin agua. Precio: 10,95 euros. *BioCol Cafe Verde (Green Coffee)de laboratorios Imnolab efecto drenante y adelgazante en www.poryparami.es. * Prisma Natural Colagen Plus Anti-Aging.Sobres de colágeno hidrolizado con múltiples propiedades. 21,33 € en poryparami.es. Existe también la versión barritas snack Colagen + Svetia. * Sepai Basic V8.1 Nourishing.Cápsulas de aceite de borraja y vitamina E. 110 € * 180 The Concept. El concepto integral creado por Gema Cabañero a medida de cada organismo. 180theconcept.com Texto: Esther Ordax · Fotos: Carlos Pérez Gil.
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