Risoterapia

Elías asegura que hay cerca de 400 terapias alternativas y añade La mayoría son técnicas con fundamento y funcionan. Está bien que haya muchas para que las personas puedan elegir. Yo recomendaría la hipnosis y la PNL (programación neuro-lingüística) que consiste en utilizar el lenguaje para cambiar nuestra forma de pensar. Y por supuesto la risoterapia, pero ¡ojo! La sonrisa protocolaria no suma, la sonrisa es sólo un gesto social. Los beneficios aparecen cuando ríes a carcajadas. Y tampoco resultan válidas otras formas de humor, la ironía no tiene los mismos beneficios...¿Crees que Alfonso Guerra o Alfonso Ussía tienen pinta de ser personas especialmente saludables?.

Los que suelen llorar deberían saber que “en las terapias catárticas se practica el llanto. Son extremos de una misma sensación”. Al final, aclara: no se puede morir de un ataque de risa, no hay ningún caso registrado.

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